献血会影响身体健康吗?
2022年06月16日 10:44来源:庆元网 作者:

  一个健康的人,每隔六个月献适量的血(200-400毫升)或者每隔14天献适量的血小板,不仅对健康无损,还有益于身体健康。

  献血量有限:一个健康的成人,全身的血液总量约为4000-5000毫升,每次献血量为200-400毫升,仅占血液总量的5%-10%不会影响身体正常的生理功能。

  短时间内恢复:人体具有很强的调节能力。献血后血液中的各种成分短时间内即可完全得到补充。

  促进血液新陈代谢:血液在体内是不断新陈代谢的,即使不献血,每天人体内也有许多血细胞在衰老、死亡。而献血能使人体造血功能更加旺盛,促进更有活力的年轻细胞生成,使人更具有活力、更加健康。

  降低血黏度:经常献血可以降低血脂,降低血液粘稠度,加快血液的流动速度,减少心脑血管病的发生。

  降低铁质,减少癌症风险;铁是人体不可缺少的元素之一,但如果体内铁元素过高,则患癌症的几率就会增加。而献血可以降低体内铁元素的含量,减少患癌症的风险。

    (编辑:胡俊松)
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